Загрузка...

Новости и статьи...

09.06.2015

Новый рецепт протеинового мороженого!

09.06.2015
05.05.2015

Я думаю, все со мной согласятся, что лучшими руками Золотой Эры Бодибилдинга, а может и всех времён, являются руки Арнольда Шварценеггера! Согнуты, разогнуты, напряжённые ил расслабленные, во всех случаях они выглядели великолепно! Можно часами рассматривать его, одну из фирменных поз «Грудь-бицепс сбоку»! 
Слава Богу, синтол не был известен в те года, и поводов, усомниться в талантливости и чудо-генетике, этого Великого спортсмена, не существует. 

12.08.2014
17.07.2014
02.07.2014
02.07.2014
09.01.2014

 

Сывороточный или казеиновый белок перед тренировкой.

 

Есть небольшая разница:какой протеин вы намешаете в своем шейкере перед или до тренировки-сывороточный или казеиновый.

Ученые в области спорта Университета Мари хардин-Байлор выяснили это из исследования,в котором16 женщинам из баскетбольной команды давали протеин до и после ихней интенсивной тренировки.

Казеин состоит из длинных цепей аминокислот,которые не растворяются в воде.В желудке

казеин образует массу,которая переваривается относительно медленно. Аминокислоты появляются постепенно в крови после приема казеина. Сывороточный, наоборот, состоит из коротких цепей аминокислот, которые растворяются в воде.

Аминокислоты появляются быстро в крови после приема сывороточного протеина, но действие, другими словами "пик аминокислот " короче.

21.01.2013

<span style="\\&quot;font-family:comic" sans="" ms,cursive;\\"="">"Программа тренеровок на набор силы и массы".

Особенно подходит эта программа для начинающих и более продвинутых атлетов.Программа рассчитана на 6 месяцев, разбита на 3 цикла. При максимальной отдаче мы гарантируем качественный прирост силы и массы. Единственным условием является качественное питание, сбалансированное белками и углеводами, плюс по возможности спортивные добавки (при покупке спортивного питания на нашем сайте bodyiron.com.ua указывайте что будете заниматься по этой программе и получите гарантированую скидку 5% на любую покупку), а также отдых, между тренировочными днями отдых должен быть не меньше одного дня,  и конечно же СОН. 

20.01.2013

17.11.2012
17.11.2012

Новости и статьи

Доставка спортивного питания в города:


Херсон   Киев   Чернигов   Днепродзержинск   Сумы  
Полтава   Черкассы   Одесса   Харьков   Кривой Рог  
Запорожье   Никополь   Мелитополь

Спортивное питание BodyIron (c) 2017