На бескрайних просторах всемирной паутины можно почерпнуть море интересной (и не очень), правдивой (и не очень) информации о такой разновидности спортивного питания, как протеин (белок). Давайте попробуем разобраться. Итак. Читать далее Протеин. Виды и характеристики
Чтобы ответить на данные вопросы, необходимо правильно определить Ваши приоритеты. Помните, что спорт и обычный образ жизни — это совсем не одно и то же. Как только Вы переступили эту грань, Ваш образ жизни должен поменяться иначе результаты будут плачевны. Спортсмен — это необычный человек и, чтобы оправданно носить этот титул, Вам потребуется немало усилий. Читать далее Спортивное питание: что это?
