Описание
Креатин моногидрат
ЧИСТЫЙ КРЕАТИН МОНОГИДРАТ
Доказано, что креатин повышает работоспособность при последовательных вспышках кратковременных упражнений высокой интенсивности. Моногидрат креатина Galvanize Nutrition идеально подходит для взрывных тренировок, когда вы пытаетесь тренироваться на максимальном уровне и с максимальной нагрузкой. У него нейтральный вкус, поэтому его можно смешивать с другими спортивными напитками, такими как гейнеры и протеиновые коктейли. Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме не менее 3 г креатина.
Обзор:
5 г креатина моногидрата
Вкусы:
Без вкуса
500г
Размеры:
Расход:
Привычки потребления креатина различаются между двумя периодами. «Период зарядки» рекомендуется для первой недели использования. Во время зарядки рекомендуемое ежедневное потребление рассчитывается следующим образом: разделите свой вес в килограммах на 3, и в соответствии с этим расчетом рекомендуется принимать столько креатина в граммах в день. После этого, в период ожидания, возьмите максимум половину этой суммы на техническое обслуживание. Распределяйте суточную дозу в течение дня, принимайте ее до и после ежедневной тренировки или между приемами пищи. Не принимайте более 10 г за один раз. Смешайте (5 г — совок, заполненный до линии 8,5 мл) креатина в прибл. 500 мл жидкости или, альтернативно, вы можете комбинировать ее с протеином или коктейлем гейнера.
Ингредиенты:
Креатин моногидрат.
Предупреждения:
Храните в недоступном для детей месте. Этот продукт не является заменителем пищи или заменой. Используйте этот продукт, чтобы дополнить сбалансированное питание.
Используйте не больше, чем рекомендуемая дозировка. Может оказать неблагоприятное влияние на активность и внимание у детей.
Аллерген информация:
Изготовлено на заводе по переработке молока, яиц, глютена, сои, арахиса, орехов, рыбы и ракообразных.
